VUELVEN LAS ACTIVIDADES

El base al último decreto aprobado por el Gobierno Vasco podemos seguir impartiendo actividades, por lo que ya puedes reservar tu plaza y participar en tus sesiones favoritas!

Consulta nuestro nuevo horario de actividades y reserva ya tu plaza

Reglamento y algunos cambios derivados del COVID 19

  • El aforo del gimnasio se ha reducido a la mitad, es imprescindible  respetar los aforos de las salas.

  • Respeta la distancia entre personas..

  • Al entrar al gimnasio límpiate las manos.

  • Es obligatorio el uso de las mascarillas, salvo cuando estés haciendo deporte.

  • Podrás asistir a una sesión al día.

  • La duración de las clases se ha reducido a 45 min. a la mañana y mediodía(45+5 de desinfección)y 40 min. a la tarde(+5 de desinfección)

  • Consulta los nuevos horarios.

  • Para asistir a clase es recomendable realizar  reserva.

  • En la medida de lo posible evita utilizar los vestuarios.

  • En los pasillos no se puede estar parado.

  • Es obligatorio llevar  toalla a la clase.

  • Para la sala de aerobic se recomienda traer la esterilla de casa.

  • Al acabar la sesión, limpia y desinfecta el material utilizado.

UGAN KLUB

Es un centro deportivo de estética y salud, situado en el corazón de Eibar, que cuenta con una superficie de más de 650 metros cuadrados. Dirigido por profesionales de la actividad física y el deporte, con una amplia experiencia en diversos ámbitos del ocio y el deporte con un equipamiento de primera calidad y que ofrece los siguientes servicios:

  • La mejor oferta  deportiva compuesta por sala de fitness y actividades dirigidas para todas las edades

  • Actividades para niñ@s

  • Servicio de fisioterapia

  • Piscina climatizada a 34º

  • Servicio de medicina deportiva y dietética 

  • Sauna, solarium e hidromasaje

SALA FITNESS
• Programas de actividad física especializados al objetivo de cada usuario.
• 150m2 de sala equipada con máquinas divididas en zona de CARDIO, zona de TONO, zona de MUSCULACION, y zona de ESTIRAMIENTOS
SALA CICLO INDOOR
• Sala de 70 m2
• Sistema de aire acondicionado y extracción de aire
• 25 bicicletas disponibles
• Iluminación ambiente de colores.
SALA AEROBIC
• Sala de 70m2
• Sistema de aire acondicionado y extracción de aire
• Material disponible: fit- ball, Bosu, esterillas, colchonetas, mancuernas, barras y discos de peso, material de boxing, gomas elásticas…
PISCINA
• Piscina climatizada a 34º de temperatura
• Sistema de depuración por bromo
VESTUARIOS
• Tres vestuarios: para caballeros, mujeres y niñ@s
• Cada vestuario dispone : taquillas, duchas , baño y sauna
SAUNA
• Una sauna seca en cada vestuario
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Core & h.i.i.t.
Entrenamiento de intervalos de alta intesidad realizado ejercicios aeróbicos y anaeróbicos, combinándolo con trabajo de fuera y agilidad de los grupos estabilizadores (trabajo de core)
Aerobic
Coreografías desarrolladas por nuestros profesionales, con el objetivo de que, divirtiéndote, obtengas grandes mejoras en el sistema cardiovascular, quemando muchas calorías en cada sesión y desarrollando tu coordinación y sentido del ritmo.
Método Pilates
tonificación de la musculatura profunda del tronco, con una implicación directa de la respiración y con el objetivo de dotar a la columna de una movilidad y de un tono que la proteja de desviaciones incorrectas
Ciclo Indoor
actividad cardiovascular realizada en bicicleta en grupo con las mejores coreografías, músicas, luces y técnicas de motivación. ¡¡Una de las actividades físicas capaces de quemar más calorías de forma rápida!!
Power Dumbell
Entrenamiento donde el objetivo será la tonificación muscular utilizando pesas, barras, discos, gomas. Sesiones divertidas y motivantes dirigidas por los instructores
GAP
Trabajo ESPECIFICO de tonificación de glúteos, abdominales y piernas. Variedad de ejercicios con gomas, fit-ball, pesas,…. para trabajar las zonas mencionadas
Gimnasia de Mantenimiento
Actividad física dirigida a personas mayores de 50 años, en la cual el objetivo principal será la SALUD, para ello trabajaremos la flexibilidad, tonificación muscular, fortalecer abdomen y columna vertebral, prevención de posibles dolores y lesiones…. Utilizaremos varios métodos y técnicas, tales como el método pilates, spinning, power dumbell…todos ellos adaptados a este grupo de personas.
Actividades para niños
Natación adaptada, kárate, aerobik-txiki.
Total train
Actividad grupal en la que realizan
multitud de ejercicios que ayudan a
tonificar los músculos y potenciar
el sistema cardiovascular al ritmo de
la música y utilizando una multitud
de implementos.
Seniors
Actividad física adaptada para personas mayores (3ª edad). Se trabajan diferentes cualidades: fuerza, flexibilidad, movilidad articular, equilibrio…
Kross train
Actividad física en la que se realizan
un conjunto de ejercicios programados
al ritmo de la música con pesas o
autocarga. Actividad física dirigida a
mayores y ejercicios dirigidos por el
monitor.
Running
Actividad de correr en grupo
Abdominales
Zunba
Actividad física que se basa en los bailes latinos, para realizar coreografías específicas progresivas.
TRX
Actividad para tonificar toda la musculatura realizando ejercicios de entrenamiento en suspensión con TRX
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TARIFAS

HORARIO GYM

HORARIO

NUESTRAS ACTIVIDADES

Sala aeróbic

Sala ciclo

 
 
 
 
 

NOVEDADES

Actividades para los/as más pequeños/as

Los/as más pequeños/as podrán disfrutar de nuestras clases de kárate, danza y natación. ¡Pide información en recepción!

Tel: 943 820452

uganklub@gmail.com

Contacto

Calle Fermín Calbetón

Nº 21 Bajo

20600 Eibar

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